Rosa, la mariposa revoltosa y su amigo Juanillo, el gusanillo nerviosillo

Rosa, la mariposa revoltosa y su amigo Juanillo, el gusanillo nerviosillo

Respira profundamente y calmarás tu mente

Synopsis

Soy una mariposa muy poderosa, y te voy a ayudar a calmar tu mente, centrándote en el presente.
Cuando te sientas nervioso, para, tómame entre tus manos, contémplame y respira lento y profundo, contando y disfrutando, y pon mucha atención para que no salga volando.

VALORES IMPLICITOS:
La práctica diaria de mindfulness ayuda a los pequeños y mayores a relajarse y a regular y gestionar sus emociones. También contribuye a reducir el estrés. Promueve la atención al momento presente y a la concentración. Potencia la empatía, la amabilidad y la compasión, y aumenta la alegría.

Collection
La mirada de Daniel
Subject
Inteligencia emocional, Álbum ilustrado, Autoayuda y desarrollo personal
Language
  • Castellano
EAN
9788419228475
ISBN
978-84-19228-47-5
Depósito legal
SE 402-2022
Pages
36
Width
23 cm
Height
23 cm
Edition
1
Publication date
27-06-2022
Tapa dura
€15.15
Discount 5%€15.95

Booktrailer